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Point
今回のレシピはマシュマロを使って、とても簡単にデザートを作ります。 マシュマロはリン・カリウムが非常に少なく(カリウム・リンともに1㎎/100g)、エネルギーを摂ることができるため(エネルギーは326kcal/100g)、間食にそのまま食べることもお勧めです。 やわらかなムースのため、硬いものが苦手な方でも食べやすいと思います。 今回はチョコを加えましたが、何も加えなくても甘さがあります。 好みの風味をプラスして作ってみてください。
チョコレート…20g マシュマロ…50g 牛乳…60g 生クリーム…40g